WordPress tiene una característica incorporada para instalar temas y plugins mediante la subida de un archivo ZIP. En la ultima versión de WordPress ya se puede actualizar plugins y temas existentes que son premium,aqui teneis un ejemplo

Descomprimiendo…

Instalando el plugin…

La carpeta ya existe. /

Este plugin ya está instalado.

ActualSubido
Nombre del pluginYITH WooCommerce Tab Manager PremiumYITH WooCommerce Tab Manager Premium
Versión1.2.231.2.23
AutorYITHYITH
Versión necesaria de WordPress
Versión necesaria de PHP

Estás actualizando un plugin. Asegúrate primero de hacer copia de seguridad de tu base de datos y de los archivos.

¿Cómo actualizo un plugin?

  1. Descarga el último archivo ZIP para el plugin que deseas actualizar desde tu área de cliente
  2. Inicia sesión en tu sitio de WordPress
  3. Ve a Plugins > Añadir nuevo
  4. Haz clic en el botón Subir plugin en la parte superior de la página
  5. Selecciona el archivo ZIP con la nueva versión del plugin para instalar
  6. Haz clic en el botón Instalar ahora
  7. Cuando se haya terminado de subir, haz clic en el botón Activar
  8. Listo, el plugin ya está actualizado

¿Cómo actualizo un tema?

  1. Descarga el último archivo ZIP para la plantilla que deseas actualizar desde tu área de cliente
  2. Inicia sesión en tu sitio de WordPress
  3. Ve a Apariencia > Temas
  4. Haz clic en el botón Añadir nuevo en la parte superior de la página
  5. Haz clic en el botón Subir tema en la parte superior de la página
  6. Selecciona el archivo ZIP con la nueva versión del tema para instalar
  7. Haz clic en el botón Instalar ahora
  8. Cuando se haya terminado de subir, haz clic en el enlace Activar
  9. Listo, la plantilla ya está actualizada